السلام عليكم ورحمةالله وبركاته
كيفكم .. عساكـم طيبينْ ..
سأطرحْ موؤضوع غني بمعلومآته ..
حين نضحك نطلق مواد (هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ
ويمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم ) ..
للمصابين بالأرق ../
يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم
ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها .
للمتوترين ../
الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون
في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق ..
للأمهات الجدد ../
يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة
بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها ..
أيتها الأم .. اضحكي في وجه طفلكِ دائماً ..
للمصابين بارتفاع ضغط الدم ../
يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي
عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني ..
للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي ../
يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا ..
للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية ../
إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو , يمكن للضحك إن يساعدهم على
القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة ..
للرياضين ../
يزيل الضحك عند الرياضين التشنج
من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة ..
ولآننسى ../ الضحك يجدد الروؤح
ومثلْ مآيقولونْ .. أضحكْ تضحكَ لكْ الدنيآ ..
كلْ الوؤدٍ ..
<< لاحد يشوفك
